Как восстановиться психологически после родов: опыт мам
Девочки через сколько приходили в себя после родов в психо-эмоциональном плане? Я уже схожу с ума, плохие мыли как коршун надо мной летают. И в беременность тревожность повышена была. Я благодарна Всевышнему за эту жизнь. Я счастлива. Хочу дышть полной грудью и наслаждаться жизнью. Как справлялись? Меня прям накрывает. С первым ребенком вроде тоже так было, но потом прошло. А сейчас прям страшно. К психотерапевту что ли обратиться. Алла жазса как 40 дней пройдут намаз начну. Может есть у кого контакты проверенных специалистов которые помогли вам выйти из этого состояния
Комментарии
Сил вам и терпения! Да думаю тут девочки смогут порекомендовать кого-то. Именно какие мысли? Вы также устали наверно, есть кому помочь с ребенком?
Вот именно помощь есть. Единственное я уже две три недели не сплю ночью, а только днем до 3 часов дня могу проспать. Думаю может еще из за этого
У меня мама умерла от коронавирус, и эти новости повсюду что новая волна гриппа будет как коронавирус меня вгоняют в страх что будет опять такой же ужас твориться
Да в поликлинике есть можете туда обратиться
Или 109 позвоните может там помогут
Обнимаю вас ,мне только сейчас отпускает ,я тоже плохо сплю ,в днем времени нет спать