Как перестать зацикливаться на планировании беременности

Я: «Не буду зацикливаться в новое планирование после потери, вот сейчас начнем – и даже тесты заранее делать не стану, буду себя отвлекать, заниматься делами, как случится, так случится»

Также я: делаю тест в цикл, когда нам еще не разрешено планировать и каждый ПА мы предохранялись.

К слову, за несколько лет жизни с предохранением никогда никаких осечек не случалось и логикой я прекрасно понимаю, что это невозможно.

Еще и вглядывалась сейчас в этот тест, фонарем посветила 🤦‍♀️ с мыслью «ну а вдруг, ну а мало ли, всякое же бывает»

Кажется, не получится совсем не зацикливаться 🙄