Как восстановить режим сна при беременности: советы мам
У меня жёстко сбит режим, сейчас 03:24, в 7:30 просыпаться, чтобы везти мочу в пк, и это просто жесть — сна ни в одном глазу. Спасибо, что меня хотя бы муж отвезёт (который тоже, кстати, сейчас не спит)🙏🏻
Апдейт: поспала 3ч и решила все-таки по возвращении домой не досыпать, вдруг получится сегодня уснуть нормально вечером, а то завтра тоже к врачу с утра🥲 Если вывезу, конечно, а то ещё и поработать надо
Комментарии
Я тоже супер) у нас с вами время разное, поэтому поспала явно чуть больше)))
@lenasht, @dipts, мне не помог даже кофе, я всё-таки вырубилась ещё на 3 часа, встала поработать) Лёгкого вам денёчка🤍
@wentsey спасибо и всего доброго вам 🎀💕
И мне не спится, тоже чарез 3 часа вставать уже, везти анализы🥲
Сестра 🫂😄Вы сейчас всю меня описали, все аналогично, утром на анализы в пк, время ночь, я не сплю, и муж отвезёт - хоть это радует, но спать от этого почему-то все равно не хочется 😄😄😄
@dipts, @lenasht, девочки, ну как вы? Я вроде супер, хоть и проспала в итоге где-то 3 часа)) Захотелось писать, пришлось встать до будильника, зато пробуждение произошло мягче😁