Как справиться с тревогой перед операцией ребенка

Не могу взять себя в руки , вчера один момент , сегодня продолжение , впервые такой праздник я без мамы 😓 на ночь началось опять осознание того что завтра будет операция у сына , зная что такое наркоз и самое страшное выезжать скоро а у него от переживаний у самого рвота 🤮