Ну ёлки палки что делать, меня уже бесит что ребенок на сон ложится 2-3 ночи. Спать ложится в 19-20 часов. Мы думаем он на ночной постоянно ТК уже привыкли месяц что он ложился по этому времени.
А сейчас он просыпается в 21-22 часа и вот на тебе пожалуйста)
Я уже не завтракаю и не обедаю потому что мы спим до обеда, какой нафиг завтрак и обед. Педиатр заставила, кушать за общим столом. А он кроме груди ( не отлучается не в какую, сопли слюни) ничего не ест. Только ужин,
При этом он как просыпается ещё и в 3-4 часа спать потом ложится 🤬
Как сделать режим я не знаю, а если я проснуть раньше 10 я тупо буду ходить как зомби потому что в 2 -3 часу уснула )
Вот уже час два притворяюсь что сплю, полностью везде свет выключен. Он ползает по кроватке и разговаривает сам собой. Я и так и сяк...
Он без режимный 🫣
Комментарии
Будить в 8 ,дс 12-14:00 дс 16:30-17-30 ночной в 21:00 с каждым последующий сном время сна должно сокращаться
Пробуйте сдвигать укладку на ночной сон ,в 19-20 это рано может для него ,он расценивает как сон час просто
У него два сна теперь я так понимаю, а может и три тк когда муж гуляет он у него может заснуть по пути домой
Хорошо попробуем
@zeropp432, если уже хорошо ходит то пусть пешком идут домой ,чтоб не засыпал ,пробуйте выстраивать четкий распорядок что столько то времени сон столько бодрствование
А сколько у ребенка бодрствования за день? Вы отслеживаете?
Раньше ввела дневник, теперь нет времени, вот сейчас я посчитала примерно 10-11 часов.
@zeropp432, скорее всего не догуливает ребенок. По возрасту прям мало как будто этого. У нас 12-13 ч вб, если меньше 12, то будет тоже ночью гулять
Если вы легли в 2, все равно можете встать в 8. Будите, потом поспите вместе дневной. Так и наладите режим
Просто я частенько ложусь после 12, и все равно утром встаю. В принципе не так сложно.
Я не могу спать, я работаю и ребенка беру с собой на работу. Вот в 3 ложимся и до пол 4 он спит. Соответственно вместе на работу идём и собираемся мин 10. Вечером уже в 5 часов папа забирает и он у него ещё в коляске или на санках может уснуть но это не всегда. Я не понимаю что с ним и как это связано сейчас.
@mama2e я не могу так. Вот месяц назад было прям хорошо. Мы в 8-10 часов ложились когда он спал и я спокойно в 9-10 просыпалась.
Тут вам придётся несколько дней побороться, по другому не получится. Вставать в 8 утра и дальше вытирать комфортный для вас режим. 3-4 дня и наладится режим