Как избавиться от отеков при беременности: советы мам
Девочки, подскажите.
Как справляетесь с отеками ? Что-то я резко начала вечерами отекать. Приличная прибавка в весе, при том, что аппетит не изменился. Пью воды много всегда, всю жизнь. Выводится вода тоже вроде нормально, как всегда.
Врач порекомендовала компотики из брусники, клюквы. Но мне как-то такой совет не очень 😂
Есть еще что-то более верное от отеков ?
Комментарии
Массаж щеткой можно ? А то у меня и целлюлит ужасный, никогда не было такого (
@ester_bella, да, наличие целлюлита и отеков как раз говорит о застое. Помогает разгон лимфы) и массаж можно, только его надо делать правильно
@ek.ab, спасибо! Я раньше регулярно делала , но почему-то решила, что в беременность нельзя 🤷🏻♀️
Брусника и коюква помогают от отёков. Покупала замороженную и заливала кипятком, пила на ночь
Активный образ жизни, питьевой режим, массаж сухой щеткой, контрастный душ