Какой витамин С лучше давать детям при нехватке

Доброй ночи 🌸

У дочки по анализам нехватка витамина С, подскажите пожалуйста в каком виде детки его хорошо пьют? Может в жидком виде или ещё как-то? Может кто-то напишет какой именно витамин С давали деткам?