Как начать заниматься спортом после родов: мой опыт

Вот и втора неделя подошла к концу. Два дня заставляю себя через не могу. Айя да айя 🤣 в инста аж вышла и начала делать разминку и приседание🤣окорочка так болит, что как-будто приседала 40 кг, а не со своим весом.

Завтра выходной. Хата игин диэххэ. А так не покидает мысль пойти в зал на следующие выходные.

Сегодня без архивных фоток. Если что, можете посмотреть в предыдущих публикациях чуток пониже☺️🫂