Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна💜
Анна💜
Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Принятие матери: как обрести целостность через благодарность

Сегодня ,на самом деле, очень важный день, день напоминание о том, кто привёл нас в этот мир. Благодаря кому мы имеем эту уникальную возможность жить .

Мама -это наши ворота в жизнь.

Через её тело, её душу, её любовь мы приходим в этот мир. Эти "ворота" - наша самая первая реальность, наш самый главный порог.

И не важно, какими были эти ворота. Факт остаётся фактом: мы прошли через них. Мы уже по эту сторону. Мы уже живем.

Принять эти ворота -значит принять сам факт своего существования.

Бороться с этими воротами, гневаться на их форму или материал -это всё равно что пытаться отрицать само своё рождение. Это бесконечная война с собственной историей, которая истощает силы, предназначенные для пути вперёд. А вот признать их-значит обрести целостность. Признавая, вы больше не отщепенец, бегущий от своего начала. Вы путник, который с уважением касается врат, через которые вошёл, и уверенно шагает по своей дороге.

Это не про оправдание чьих-то поступков. Это про глубокое, энергетическое принятие самого источника своей жизни.

Потому что, только перестав бороться с воротами, вы обретаете всю силу для путешествия по дороге, что лежит за ними.

Хочу поделиться с вами расстановочными фразами для принятия материнской фигуры. Прсто повторяйте вслух и чувствуйте:

Дорогая мама, я смотрю на тебя и вижу источник своей жизни.

Ты - моя первая вселенная, моя первая любовь, мой первый дом.

Я принимаю от тебя всё.

Всё, что ты мне дала, было правильным.

Именно таким, каким должно было быть.

Ты дала мне самый главный дар - возможность дышать, возможность воплотиться в плоти и занять свое место в родовой системе.

Ты большая, я маленькая.

Ты даёшь, я принимаю.

Так было, так есть, и так будет всегда.

В этом священный порядок любви.

Мама, я разрешаю себе быть счастливой БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ.

Моя реализация - это твоя победа.

Моя женственность - это твоё продолжение.

Моя сила - это твоё наследие.

Ты сделала всё правильно.

Именно такой мамой, какой ты была,

Ты должна была быть для меня.

И я именно та дочь, которая нужна была тебе.

Мы навсегда связаны нитью жизни.

И в этом божественный порядок.

Стою перед тобой в глубоком поклоне.

Принимаю.

Благодарю.

Иду навстречу своей ЖИЗНИ.

Можете поделиться в комментариях своими ощущениями

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби

Сегодня тебе исполнилось бы 9 лет.. я была бы самой счастливой мамой.. но 27.02 твоё сердце остановилось, а моё…

Сегодня тебе исполнилось бы 9 лет.. я была бы самой счастливой мамой.. но 27.02 твоё сердце остановилось, а моё остановилось вместе с ним. Ты изменил меня, изменил всю мою жизнь, я никогда не смогу выразить то, насколько я благодарна тебе. Быть твоей мамой было самым большим счастьем в моей жизни. Ты навсегда останешься моей самой большой любовью в жизни. Я не знаю смогу ли когда-нибудь справиться с той болью, что разрывает моё сердце. Мой личный космос, мой герой, моя гордость… сегодня вместо подарков мне пришлось выбрать тебе памятник.. пусть ни одна мама не столкнется с таким днём 🙏

Игра «Я никогда не...»

Есть кто не спит?. Поиграем в игру "я никогда не...."🥳? Правила игры: Пишем в комментариях факты (не обязательно о себе), начиная со слов "Я никогда не...". Тот кто всё-таки это делал, ставит лайк, и можно написать комментарий, описывающий сей факт. Победителей нет, только веселье😁 Первые факты напишу я, а вы подхватывайте. #играем_с_мамлайфом

Несколько фактов: 1 это был пипец 2 вы были правы,УЗИ ошибается,он не 4100 3 первые роды были другими совершенно, эти…

Несколько фактов: 1 это был пипец 2 вы были правы,УЗИ ошибается,он не 4100 3 первые роды были другими совершенно, эти дольше, больнее, и я охренела. 4 самый главный факт- я мама двоих самых лучших детишек на свете, да простят меня остальные мамы♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Хочу себе нос отрезать, понимаете да, бесит он меня и уже давно, и сколько комплексов у меня из-за него было, сейчас…

Хочу себе нос отрезать, понимаете да, бесит он меня и уже давно, и сколько комплексов у меня из-за него было, сейчас гораздо меньше, потому что муж считает и говорит, что у меня самый прекрасный нос😅 И плевать, что благодаря собственному носу, я могу менять направление ветра, вызывая бурю на каком-нибудь континенте😆 И он мне ещё говорит, что благодаря только моему носу он в меня влюбился. Что как только он меня увидел в профиль, понял, что «МОЯ!» орлица и сомнений больше не было, уахаха😂😂😂 И ведь, действительно, если бы я сделала операцию ДО встречи с ним, как бы он узнал, что я женщина из его стаи. Кстати его мама и дальше по ее роду, все клювастые😂 Неужели и правда все эти внешние изюмы, назовём это так, являются некими знаками релизерами по которым мужчины и женщины считывают из его ли стаи человек? Не зря же мы все такие разные, а когда люди под копирку, то как тогда понять по первому взгляду внутреннего нюхача твоё/не твоё. Или бред это всё, как считаете? Или видите тоже подтверждение? А я всё никак не могу угомониться и говорю мужу: слушай ну раз ты меня уже встретил, значит могу сделать операцию😂. Нет, говорит, всё равно, только через мой труп😅.