Как пережить разлуку с мужем при биполярном расстройстве
Последнюю неделю я провела дома одна, с двумя детьми, пока моя любовь каталась в командировку в Тюмень.
Словами не описать как мне было тяжело с моим биполярным расстройством и пограничной личностью. Много плакала, много думала.
Поняла, что секрет наших отношений кроется не только в его бесконечной любви и заботе ко мне, но еще и в том, что почти сразу после того, как мы начали жить вместе случился ковид, а потом бесконечная удаленка и с тех пор мы 24/7 вместе и дольше чем на 3 дня не расставались.
Понимаю, что это не здоровая история с моей стороны. Хотя я уже давно себя здоровой не считаю, так что это просто факт.
Буду думать, что с этим делать и как с этим работать. А пока снова ловим бабочки в животе и занимаемся по углам.
Есть у кого похожие истории и избавления от этой болезненности в разлуке?
Комментарии
Если честно, мне страшно подумать, если бы я эмоционально от кого-то зависела.
Мне кажется, когда по-настоящему любишь, так и должно быть. Я очень любила своего бывшего мужа, всегда в разлуке мы оба скучали, помню, даже плакала, когда его в командировку отправили) сейчас в других отношениях и мне даже тягостно, когда мы без перерыва несколько дней вместе
А я понимаю, почему так даже без слияний. Хотя у меня тоже биполярка, еще генерализованное тревожное расстройство.
Но я абсолютно всегда одна с детьми. Иногда вечером на час-два не одна, а так 7/0 они со мной. Соответственно, вместе я только с ними.
Но это адски сложно, учитывая, что возраст детей у нас ± схожий, я прекрасно понимаю, откуда такие ощущения и настроения.
А если по теме - в прошлых отношениях такое было - была созависимой со стажем 5 лет, пришла в терапию, проработала и теперь да, скучаю, но без трясучки, когда мужа нет рядом. Ну, непривычно, что сплю одна, но в целом все то же самое.
Мне наоборот по вечерам сложно уже держать баланс между детьми и общением с мужем, хочется куда-нибудь деться подальше и выдохнуть
Он очень включенный родитель, местами даже больше меня. Трудности соло быта были, но ничто по сравнению с тем, как мне не хватало его.
Позанудствую: созависимые отношения это отношения с зависимым, а у меня просто тревожный тип привязанности)
@belena ну у меня именно была зависимость от любого слова и действия тогда. И мой психотерапевт именно так это и называл.
В любом случае, все хорошо, что хорошо для вас лично.
Я мечтаю чтобы мой муж свалил хотя бы на сутки куда нибудь🙏🏻
Я мечтаю жить с ним до старости и желательно умереть в один день или раньше 🤣
Нам просто вместе хорошо, спокойно, весело и безопасно, обоюдно. Но мне с ним более безопасно, чем ему со мной, возможно, я просто больше в безопасности нуждаюсь
@belena, прекрасная милая девушка , как радостно такое читать ! Вам с мужем обоим очень повезло что вы нашлись 😍удачи вам !
Мы тоже с мужем 24/7 дома, и для меня это напряг. Для меня идеально днем разлучаться, вечером встречаться. Не хватает побыть одной. Не успеваем соскучится, больше раздражения. Последний раз на неделю муж уезжал в командировку в прошлом году, это было прекрасно, и очень освежает отношения
Мы 24/7 5,5 лет из наших 6. Побыть одной мне достаточно уйти в другую комнату или на улицу. Я чувствую себя на дистанции во время рабочего дня - мы оба достаточно хорошо уходим в работу и встречаемся на кофебрейки и обед, как будто бы мы работаем в одном здании, но в разных офисах. Вечером мы уже соскучились, хотя между наси не больше 10 метров.
у нас очень похожая история — нам обоим очень хорошо быть вместе и расставания невероятно болезненны, это уже на грани зависимости, что ли. всегда так смеялась над ставшей популярной фразой из Сумерек: «ты мой личный сорт героина», а ведь у нас так и случилось
у меня рецепта избавления нет — муж при первой же возможности срывается из командировки и летит домой, даже если там остается еще какая-нибудь банкетная часть, оплачены гостиница и обратный билет (а он за свои деньги покупает билет лишь бы улететь пораньше)
может, это и нездорово, но я такое ценю — кто знает, сколько еще продлится такая любовь
обнимаю тебя, прекрасно чувствую твое состояние ❤️
@belena, да, я тебя понимаю, мне бы тоже хотелось легче проживать разлуку, но на терапию тоже не решаюсь, в том числе потому, что ни разу не повезло с психологом
я очень страдала от катастрофической ревности в первые годы отношений, но со временем она стала утихать и теперь пожирает меня только в депрессивные фазы. а страх быть покинутой — о да, тоже с самого детства, в 11 лет я лежала в больнице, где со мной работал психолог как раз над проблемой одиночества и страха быть покинутой
и первый брак усугубил все страхи, все расстройства, я до сих пор не понимаю, как не угодила в психушку в те годы
похоже, у нас и правда схожий с тобой бэкграунд :))
но я определенно за то, что такое проживание расстояния — это хоть и больно, но это по любви, большой, жгучей и взаимной. своя красота в этом есть ❤️
а когда ты в ремиссии, не становится ли полегче справляться с чувством ревности?
@mielo, очень схожий опыт
Я в ремиссии, но у нас у обоих были длительные сложности в работе (точнее, ее смене), а когда он уехал все пошло по пизде и я давно не помню себя такой жалкой.
В остальное время у меня ревности нет, ей просто неоткуда взяться.
@belena, ты точно не жалкая, не ругай себя. да, расклеилась, но это объяснимо, особенно на фоне стресса от смены работы. сейчас войдете в колею и, даже если разлука повторится, будет уже не так беспокойно 🫂
Когда любимый и дорогой нашему сердцу человек часто рядом - наш организм воспринимает это как должное. И если приходится расстаться, хоть и на время- это стресс. Запущенный механизм адаптации в рамках программы 'жизнь без нужного человека' отнимает много сил и ресурсов. И конечно почти сразу хочется грустить о разлуке и потере ежедневной близости и внимания. Но ведь у всего есть другая сторона. А что если мы будем радоваться? Радоваться о скорой встрече, о новостях, которые сможем друг другу рассказать, радоваться что 'скопили' порцию любви, нежности и ласки для особенного для нас человека. Готова продолжить эту тему в лс🌷
Нам тоже очень некомфортно друг без друга, тоскливо, неприятно, постоянно в ожидании.
Если честно, считаю это нормальным)))
Дипгнозов у меня нет, меня проверяли😄😄😄