Что есть при беременности, чтобы не набрать вес и не тошнило
1. Что есть, чтобы не набрать +25-30 кг как в первую беременность?😀
2. Что есть, чтоб не тошнило? Если бы мне кто-то раньше сказал, что будет таааак гадко, не поверила бы.
Вся привычная еда на вкус как бумага. Дефицитов нет, проверяла.
Комментарии
В первую беременность набрала 28, во вторую 17. Ела все в общем-то. Просто сладости редко
У меня в принципе предрасположенность к полноте. Поэтому я всегда стараюсь смотреть, что в рот кладу. Но чет сначала жор был, а сейчас наоборот от всего воротит. Силы то вставать с кровати нужны.
Я набрала в эту беременность 5 кг за 30 недель, 9 за всю беременность.
Был гсд, исключила: магазинную кондитерку, газировку, чипсы, майонез, жареное, соусы, сахар.
Гсд у меня в первую беременность не было, но было прэеклампсия в конце срока.
В этот раз всё другое, и запрещенку не ем. На одном кефире, твороге, огурцах и гречке сижу. Фрукты могу поесть. Но день-два и во рту как-будто бумага 😕грустненько
@stdetka-travel_agent сейчас сезон граната и цена снизилась на него, попробуйте. Так же киви и хурма
Было гсд , набрала 12 кг 🤷♀️