Как убрать малярные мешки под глазами без операции

Девочки, как избавиться от малярных мешков под глазами (суфы вроде еще так называют) ? Какие методы?

Кто смог их убрать без операции , поделитесь мнением. 🙏🏻 могут ли они возникать из-за неправильного питания, из-за употребления излишка соли и сахара?