Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Саби

Норма калорий до и во время беременности: опыт мам

Девлчки, есть те, кто до беременности держал норму калорий? Вы когда забеременели - продолжили её держать или забили и ели что хотели?

Насколько я знаю, в 1 триместре если я забеременею то ем столько же ккал сколько и до Б, а во втором и третьем уже больше

7

Комментарии

ritaritaba

Рита

В ожидании первенца

Если у вас будет токсикоз или даже элементарная тошнота на голод, вы будете действовать по ситуации

Не думайте об этом заранее, это все равно бесполезно..

Никто вам не скажет, какое у вас будет состояние

Я до беременности с трудом худела, считала, у меня было 3 приема пищи без перекусов

А когда забеременела до сих пор страдаю из за этого привычки в 3 приема, потому что в беременность чаще всего питаться получается только маленькими порциями и часто, до сиз пор токсикоз, и до второго триместра я только похудела, набирать начала только сейчас и то по нижней границе, хотя ем что хочу

Отметок «Нравится»: 2
sabi1011

Саби

Здоровья вам и малышу🙏🏻

Отметок «Нравится»: 1
ljaljokakin61

Аленка

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Из за токсикоза всё питание пошло на смарку, если что то съела, уже хорошо

Отметок «Нравится»: 1
anokatya

Екатерина

Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

Я пошла в спортзал до беременности, была на пп. Ну и полетело это всё пэпэ в топку из-за токсикоза, потому что сначала я не могла на мясо даже смотреть, кроме курицы, от некоторых запахов мутить начинало. А сейчас просто ком в горле встает от вида еды. Вот нахожу какое-то одно блюдо в день, которое могу съесть, и все. Вчера это пицца пила, например. А кроме пиццы максимум творожок и немного сока или крекеров. Тут уже не до подсчета калорий, хоть что-то бы в себя впихнуть

Отметок «Нравится»: 2
angelika8

Angelika

Мама сына-младенца

До беременности соблюдала, в беременность ела все подряд, сейчас на гв не могу взять себя в руки😩

Отметок «Нравится»: 1
babycomehere

Ася

Держу до сих пор, вес стоит на месте не считая прибавки вод, матки и тд

Отметок «Нравится»: 1
devo4ka_sveta

Света

Мама сына (3 года)

Всю беременность ела умеренно, на сладкое слава богу не сильно тянуло, кофе и чай не могла пить, тошнило. В каждый прием пищи ела салат или просто зелень - набрала 10 кг (из них в третий триместр 5 кг)

Отметок «Нравится»: 0