Почему списки дел помогают организовать день маме

Замечаю за собой , если я все дела по списку не напишу в блокнотик или на заметку , то все, день как попало пройдет. А если все записала , и вот эта волшебная галочка ☑️ прям мне дает стимул. Што со мной происходит 😆😆