Как справиться с тревогой за ребенка во время болезни

Как унять тревогу?

Ребенок идет на поправку.

Но при малейшей слабости, изменении поведения, сердце сжимается и так плохо внутри, волной накатывают страшные мысли😖😖😖😖

Иногда внутренняя опора дает слабину и не знаешь где искать её, метаешься внутри🥺