Здравствуйте, подскажите пожалуйста, узнала по УЗИ что у меня опущение органов (желудок и 12-я кишка). Роды были 2 года назад, а живот торчит, рост 163, вес 55, немного тренируюсь, норм питаюсь, вакуумный массаж, ничего не помогает, а оказалось в этом дело.
Как можно исправить?
Слышала что какими то сеансами руками ставят на место.
Или операцию где можно сделать?
Я хожу на массаж. Она медик,перепадает студентам из медфака. Сказала только дыханием получится укрепить поперечные мышцы живота. То есть дышать не грудью, а животом. Сначала лежа,чтобы научиться ,а потом уже и стоя можно. Чем чаще тем лучше