Как перестать думать о человеке после расставания
Девочки, это ужасно… я не могу перестать думать об этом человеке. (ПРЕДЫДУЩИЕ ПОСТЫ)Каждый день я все думаю, и вспоминаю, как нам был классно вместе
Как мне избавится от этого?
Заблокировать? Удалить?
Смотрит истории в ТГ. Неделю уже не общаемся. Я понимаю, что это наверное конец, но теплю себя постоянно надеждами
Как вытащить себя??? После развода это был первый человек, который так мне снес голову
Лучший комментарий
Закрыть от него истории, заблокировать и удалить
Идите найдите другого для общения и мечтаеий
Комментарии
Мне помогло Чс. Везде добавила, но я к этому долго шла.
Когда кто-то резко начинает частить с историями, как-то чаще в голову приходит мысль, что у человека истерия. И все эти сторисы - чистая показуха.
Лучше бы конечно его в чс кинуть. Не потому что он гад такой, а чисто для себя. Чтобы не было повода больше придумывать то, чего нет
Закройте от него сторис, как минимум. Как только Вы видите, что он смотрел, у Вас на душе теплится огонёк надежды, что он страстно Вас хочет. И так каждый раз сами себе нож в сердце втыкаете
Закрыть от него истории, заблокировать и удалить
Идите найдите другого для общения и мечтаеий
@miramir555 поняла. Лучше ждите. Если человеку не все- равно , он проявит себя. Мужики в большинстве своём устроены просто, идут туда, куда тянет.
@2confettiyou, если я буду и дальше ждать , я просто ебнусь😁
@miramir555 ну тогда пишите первая) Жизнь одна. Хоть точно узнаете, пох ему или нет
Очень просто. Мужику на вас похой. Это всё, что вам нужно знать.
@ya_kakashki_mnu_rukami, как бы мне не было херово, я этого не показываю никому. Поделилась тут с вами, и ною вам😁другие думают, что у меня максимально все заебись
По факту, я теперь думаю, как избавится от всех этих мыслей, перестать доказывать этому Долбаебу, что я красивая баба, и тд. Просто не могу взять себя прям в руки!
Не осуждайте , мечтала прям несколько дней,чтобы он на связь вышел
@miramir555 перестать жевать эту жвачку в голове. Расширить круг общения, интересов. Майндфулнес попробуйте, медитацию и пр
@miramir555 если Вы хотите доказать это мужчине, это точно не Ваш мужчина! Проходили, знаем😁🤭
Взгляните на ситуацию со стороны, вы сами как думаете, если человеку не всё равно, он будет из себя хрен пойми кого строить?
Не нужны нам такие мужчины, которые только истории смотреть могут и слово не держат)
@nechvarya, он военный и уже в Курске
У меня нет возможности
@miramir555, а так если например отношения бы были у вас, вы как на расстоянии бы встречались получается ? Когда на расстоянии плохо конечно и не обсудишь , тогда конечно хотяб написать чтобы себя не мучать(
Ну конечно конец, ему настолько пофиг, что он за неделю даже не спросил "что произошло, почему не отвечаешь" да хоть что-то могут бы написать, а этому пофиг абсолютно. Даже не думайте про него, чтобы не видеть как он смотрит истории, киньте в блок и всё
@miramir555 я бы заблокировала, чтобы не маячил в историях и не напоминал о себе + у него может быть ещё когда-то отпуск и он может напомнить о себе, начнёт писать и ссать в уши, а вам это надо? Думаю нет
@_anastasiya_alexandrova_, он не маячит, ничего не выкладывает
Выкладываю я, как ебнутая 😁😁😁
@miramir555 он же их смотрит и вы это видите и придумываете себе что-то
@miramir555, Дышите глубоко
Глубокое дыхание во время навязчивых мыслей действительно может изменить ситуацию, поскольку является одной из самых эффективных техник релаксации. Это самый простой способ временно отвлечься от «мыслительной жвачки».
Перенаправьте внимание
Найдите свой способ отвлечься от навязчивых мыслей, будь то прослушивание музыки, прогулка, рисование, физические упражнения и так далее. Чтение интересной книги или просмотр фильма — тоже отличные способы перенаправить свое внимание на то, что будет намного полезнее для вас.
Техника«5−4−3−2−1»
Эта техника помогает любому успокоиться. Делается это очень просто:
для начала назовите пять вещей, которые вы видите вокруг себя;
затем потрогайте четыре вещи, до которых вы можете дотянуться;
внимательно послушайте три звука, которые улавливаются вокруг вас;
изучите запах двух вещей, которые вы можете понюхать;
одну вещь вы должны попробовать на вкус.
Наблюдение за людьми
Вы можете превратить свою поездку на работу или неспешную прогулку в мини-сеанс антистрессовой терапии, изучая незнакомых людей вокруг себя. Когда вы обращаете внимание на людей вокруг, это дает возможность отвлечься от собственной «мысленной жвачки», что позволяет вам практиковать осознанность, не прибегая к медитации.
@reginaii, как по мне это нудятина психологическая,я пробовала так сделать, мне не понравилось.
@miramir555, есть техника легче. Моя. 😁Я представляю огромную космическую помойку в глубине самой далекой галактики. Беру мысленно мысль, комкаю, сжигаю, разрываю и эти частички собираю до одной в мысленный пакетик и отправляю за 1000 миллионов световых лет в космос, откуда они никогда не вернутся 😁
А как вы закончили общение? Человек, если захотел бы, давно написал бы, раз статус смотрит.
Ну на последнее его сообщение я не ответила, неделю назад, так как мы хотели в Тулу поехать, а уехал он один, и даже не слова не сказал
И на его сообщение « чем занимаешься?»
Я уже не стала отвечать…
@miramir555, Сами для себя решите, хотите с этим человеком общаться или нет. Мужики все разные, как правило серьезных отношений никто не ищет.
Очень просто. Мужику на вас похой. Это всё, что вам нужно знать.