Как отписаться от рассылок на Mail.ru и очистить почту

Девочки, вопрос про почту mail.ru

Я постоянно нажимаю кнопки внизу сообщений «отписаться от рассылок», но бесконечно летят сообщения от банков, клиник, различных сервисов. Как сделать так, чтобы почта не засорялась? Невозможно просто, она постоянно переполнена этими ненужными рассылками…