В последнее время чувство голода утром дикое. На завтрак ем вторые блюда, потому что после обычного завтрака по типу каши или бутербродов я снова хочу есть через час. В первой половине дня чувство голода сильнее. Такое было в первые месяцы гв, кормлю до сих пор. Это норма?
Тоже плюсую на счет сахара.
Но скажу еще, что после каши тоже через час хочу есть. Это углевод же. Добавить белки, жиры - тогда нормально, часа 3 выдерживаю.