Почему дергаются мышцы в спокойном состоянии

🗿у вас в спокойном положении дергаются мышцы?

Третий день в одном месте (отметила на скрине) жутко дергает мышцу,смотришь и видно будто бы она живая 🤣она очень жестко сокращается,это очень противно.

Что может быть? Где-то слышала,что такое может быть от нехватки магния,так ли или бред?

Ощущение ,что изнутри кто-то вырваться хочет 🥶