Как уложить детей спать рано без дневного сна
У кого дети засыпают рано? Как вы их укладываете?
У нас например нету дневного сна, потому что дети встают в 10 утра
В сад не ходят
И если мы пойдем спать в 9 час, то они будут крутиться до 10 -11 часов , потом уснут
Поэтому я не могу их уложить рано,знаю что они не будут спать.
Комментарии
В 20.00-21.00 засыпают оба.
Выключаю свет ,младшего к кроватку, страшую тоже на свою кровать и всё.
Сын просыпается рано утром, вне зависимости во сколько уснет,пару раз проверяла.
Моя может встать в 10,потом лечь в 9-10
На счет того что днём не спит она быстро засыпает,не знаю даже
Тоже так думала, днём же не спят они, да и еще бегают прыгают они, на улицу тоже каждый день выходим, гуляем, на площадке играют с детьми
@_mehripafi___000, ну у кого как. Девочка моя и в 1 классе спала днём и щас рано ложится и рано встаёт. А мальчик встает в 10 и спит в 11 только. Если оставлю вообще не будет спать
В 10 подьем это очень поздно. Максимум в 8 будите. Идеально в 6:30-7
Вот тогда и ночью быстро будут засыпать
Ну они поздно встают, поэтому поздно засыпают
Мой в 7-8 встает и засыпает к 9 тоже без дневного сна давно
Думала раз не спят днем, то к 10 они должны уже спать 😄
Укладываю в 9-9:30
Встают в 8-9