Сколько шагов на степпере в первый раз: норма или мало?
Девочки , у кого Степпер
сколько вы в первый раз смогли прошагать ? 1.575 шагов сделала и всё больше не могу
Это я ленивая или же у всех так было в первый раз ?
Комментарии
@gabriel111, @patikoo @saida_gusejnova скинуть реально если занимаешь , из-за праздников пока не занимаюсь но на днях снова в строй
С 65 до 61 скинула за 2 недели
@nashdom, @patimkaa_, @as2118, есть у вас группа? Занимаетесь ? Или не стоит брать 😂 оставьте честный отзыв
И мне 😅 вот искала себе степпер и наткнулась на ваши сообщения
@black__555, @raira12 @anash01 @jannka27012012 @mum.mum Девочки не хотите в ватсапе группу? Будем отчеты делать ежедневные и делиться результатами
@as2118, да
но я еще не заказала
мне нужна мотивация 😂😭
89896555934
Давайте группу создадим и там отчеты вести будем ?
Классно будет, поддержим друг друга
@as2118, пришёл степпер ? 😁🫶🏼
давай те создадим
89389866488
Меньше было в первый раз, но я больше на время ориентируюсь
@amiraaa_2001, @jannka27012012, Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами
ссылка
на вб брала
сегодня первый день , вроде нравится 😻
@amiraaa_2001, думаю хорошая вещь тем у кого детки маленькие и нет времени ходить на ходьбу 💗🫶🏼
@sladkiison, недели нет еще😁 я даже замеры не сделала 🤦♀️забыла про них просто хожу
Надо завтра замеры сделать и через неделю проверить
@black__555, да мне тоже надо не забыть,
но я взвесилась.
Прям интересно послушать живой отзыв💗
у меня 22 мин.
видимо по чуть чуть надо увеличивать время
Если заниматься да, реально.
Но у меня нога была в детстве травмирована+ плоскостопие. Поэтому долго не могу заниматься. 1000шагов делаю за 20 мин