Что делать при боли в кисти от работы с мышкой

Всем привет. Жутко болит кисть, со стороны мизинца. Посоветуйте, что можно купить и чем помазать? Когда двигаешь рукой болит. Возможно из-за мышки, работать надо меньше видимо.