Как справиться с повышенным аппетитом во время беременности

Как успокоить аппетит? Буквально две недели назад отступил токсикоз, но после этого появился зверский аппетит, я не могу не думать о еде, она мне даже снится, просыпаюсь рано утром голодная. Теперь переживаю, что весь тот вес что скинула вернется в двойном объеме🫢