Что лучше принимать: витаминный комплекс или отдельные витамины

Проще конечно комплексом, но полезнее пить всё отдельно. Я отдельно пила всё, что конкретно: витаферр (железо), аквадетрим (витамин д), Йодомарин (йод), фолиевая кислота

Так что проще отдельно)

Пила комплекс фемибион+ фолиевая+йод+магний+д3😂 так как в комплексе маленькая дозировка

Мне назначили витажиналь мама и малыш и плюс к нему витамин д (вигантол), ничего лишнего 😌

Лучше отдельно, но я комплекс со второго триместра начала пить, иначе забывала иногда

Лучше фонибер, лучше усваивается

Отдельно 👍🏼

Пью отдельно, в комплексах часто несовместимые витамины встречаются, толку от таких

Отдельно 💯

Отдельно

Говорят поливитамины пустышки, переплата, лучше отдельно купить каждый витамин

Считаю, что отдельно

В комплексах часто чего то не достает

Отдельно