Рецепты при гестационном сахарном диабете: что можно есть
Девочки у кого ГСД , какие у вас любимые блюда , из того что можно ? Может есть группы с рецептами отдельно ? Заранее благодарю 🌸
Комментарии
@gsd_gid и еще ссылка на группу , где девочки с гсд со всей России , там Вам если что и подскажут и поддержат
Держите ссылку ссылка , рецептов очень много )) я на диете с 10 недели и благодаря группе питаюсь разнообразно и вкусно, без вылетов
Канал с рецептами ссылка так же болталку, где можно задавать вопросы:
ссылка
Там есть закреп с азами ссылка
и основной канал @gsd_gid
Я ем почти все, но порции небольшие. Соблюдаю правила - никаких быстрых углеводов в начале приема пищи, исключила мучное почти полностью (могу кусочек иногда позволить с контролем сахара). Исключила вредное все, а так все можно в принципе, просто питаюсь равномерно, правильно, не переедая
@marinaaa999 к сожалению, очень мало врачей, которые действительно разбираются в ГСД, всю информацию пригодится самим по кусочку собирать. Мне очень понравился здесь канал по ГСД
@mrs.rash, канал в мамлайф или где? В телеге я подписана, но мне там не нравится
@marinaaa999 в мамлайф канал, не знаю как сейчас, 4 года назад я очень много информации там нашла
Тоже послушаю