Ложные сбросы детского сна: признаки и решения для мам

А еще ведь бывают и ложные сбросы снов🙃

Те моменты, когда крошка всем своим видом показывает, что последний сон ему не нужен, но стоит его сбросить и все рушится, ночь портится и творится хаос☘️

Признаки ложного сброса:

💫 Протест на последний сон

💫 Последнее или предпоследнее вб растянулось в 1,5-2 раза

💫 Короткий последний сон

💫 Поверхностный последний сон

💫 Укладывание в ночь стало значительно позднее обычного

Если такие признаки есть👀, прежде чем скидывать сон, можно попробовать сдвинуть подьем на более раннее время, либо увеличить первые отрезки бодрствования⛄️.

Очень часто бывает, что случился скачок роста, например, суммарное вб подросло, но первый отрезок бодрствования оставили прежним🪴. В таком случае крошка будет вечером догуливать недогуленное в начале дня🙃

Слишком длинные дневные сны или же то же самое недостаточное первое бодрствование может привести и к коротким или поверхностным снам вечером

В любом случае, всегда ориентируемся на малыша. И пробуем/эксперементируем☀️

❤️Интуиция мамы - главный помощник в работе со сном🔥

Ну, а если возникают трудности, пишите/приходите на консультацию, со всем разберёмся☘️ссылка