ulia-87
Юлия·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Марафон похудения для мам: как стать примером для дочерей
Ну что, впереди меня ждёт три недели марафона похудения)
Я, которая любит вкусно покушать, решалась на это долго 🤣
Но тут у меня конкретная мотивация, я должна быть примером для своих девочек, для своей группы!
Буду с ними вместе создавать улучшенную версию себя❤️
28.11.2025
4
Комментарии
Спасибо ❤️ Пока все прекрасно) я третий день не думаю, что готовить 🤣
03.12.2025 Нравится Ответить
Я тоже в марафоне, только в другом, к новому году - заканчиваю с результатом минус 5 кг😊
28.11.2025 Нравится Ответить
Какая вы умница 😊
Я тоже хочу чутка подскинуть)
29.11.2025 Нравится Ответить
По питанию, проводит студия джампинга, где я работаю)
Если хотите, дам номер руководителя, она все расскажет. У девочек с прошлых потоков результаты очень хорошие
28.11.2025 Нравится Ответить
Держу за вас кулачки, чтобы похудение прошло максимально гладко и комфортно) А худеть к тому же можно с вкусной едой, не нужно отказываться от нее, нужно просто либо количество органичивать в разумных пределах, либо искать аналоги с норм составом и без консервантов. Тоже так делаю, вес уходит постепенно. Для завтрака я стала часто например брать гранолу от raw life, с протеином, кокосом и бананом. В плане таких завтраков вообще беда, я как не посмотрю состав ВЕЗДЕ сахар, и это самое невинное что там есть. А тут у ребят в граноле вообще нет сахара, ароматизаторов, глицерина, ну чудо завтрак просто получается)