Как найти силы для уборки и готовки при выгорании мамы

Время уже три часа дня , я нихера не сделала , комната у меня как будто завал у алкашей дома

Посуда грязная с утра , еды нет . У меня нет ресурсов что то начать делать , сына только отпустила болезнь и меня как будто расслабило

Я в последнее время беру ресурсы из - 0

Не готовить не убираться не вариант мы временно со свекрами живем .

А так забила бы , заказала доставку