Как выбрать подушку при анатомически длинной шее: советы мам

Девочки, у кого анатомически длинная шея и вы мечта мануального, напишите на какой подушке вы спите? Я была в асконе, подбирала и все как будто подходят, ничего не поняла и ушла.