hairatkhairat
Умм Исмаил 💖🍰·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Как выбрать степпер для дома: советы мам
Девочки 🌸посоветуйте или у кого есть степпер ? Какой лучше все таки ?😶🌫️
28.11.2025
Комментарии
Мне кажется разницы нет в них, у меня третий, но эти эспандеры не использую вообще
28.11.2025 Нравится Ответить
@hairatkhairat, норм, по 30-60 мин в день занимаюсь, но у меня в комплексе еще питание и тренировки другие. Не могу сказать что только из за него результат, но вижу что тело подтягивается.
Первые пару дней после него икры болели, а дальше уже норм
28.11.2025 Нравится Ответить
Но еще это нагрузка сильная на колени имейте виду ,
Обязательно суставную разминку перед этим для Колен
28.11.2025 Нравится Ответить
Ну , если определение время заниматься на нем
28.11.2025 Нравится Ответить
Да тоже думала без но фирма хорошая или нет тоже думаю
28.11.2025 Нравится Ответить
А я купила 🤣и Мимо прохожу 🫢