
Девочки , какие витамины пьете на ГВ?
А какой бренд? Я нейромаг и цитромат. И бренд торне и лайф что-то там такое. Посоветуйте хороший бренд и как Вы пьете его? На ночь?
Пила фемебион , кальций пила до какого то месяца , забыла уже
И все вроде
По больше фрукты, и овощи , мясо кушайте
Первые три месяца после родов пила д3+омегу, железо и магний. Недавно повторила курс железа, д3 пока на стопе, по рекомендации врача. И магний со мной всегда. Только разные формы. Чередую глицинат и цитрат