Депрессия на ранних сроках беременности: как справиться?

Вероятно ваше эмоциональное состояние связано с гормональной перестройкой организма, нужно немного потерпеть.Отвлечься поможет загружать голову делами(работой,домашними хлопотами)потом полностью расслабиться(посмотреть фильм,почитать,вкусно покушать)

А на детей не обижайтесь,они тоже не знают как справиться с эмоциями(или от новости, что у них родится братик или сестрёнка, или от того ,что видят вас плачущей)А детям объясните,что вы их ругаете или плачет при них,потому что человек на время беременности меняется и когда вы были беременными ими тоже так было,это пройдёт когда малыш родиться.Скажите как вы из любите,вместе посмотрите мультик,обнемите их,поцелуйте.Проводите с ними время, это их и вас очень поддержит.Поможет троим справится со своими эмоциями ☺️

Не расстраивайтесь, сейчас идет гормональная перестройка организма. Это состояние временное, всё пройдёт. А дети в любое время баловались, балуются и балаваться будут. Вырастут и в подростковом возрасте замкнутся. Вот будете вспоминать их баловстао с улыбкой и любовью.

А здесь и сейчас можно скушать вкусняшку с чаем, фильм добрый посмотреть или даже мультик с детьми в обнимку. Всё пройдёт и это тоже.

Лёгкой Вам беременности и хорошего настроения)

Поддерживаю вас. С высоты своего опыта, что бы я сейчас делала: 1. Определила бы 2-3 самые важные вещи, например, кормить и гулять (вам тоже полезно). Остальное делала бы по силам. Больше бы валялась с детьми, на кровати или на полу, закрывая их тактильные потребности. Вы обязательно что-нибудь придумаете!

@kirilitza, @zueva190, спасибо❤️

Пусть все будет хорошо, это временное состояние, но лучше к психологу обратиться или к терапевту может назначит что-то . Берегите себя.

Вероятно ваше эмоциональное состояние связано с гормональной перестройкой организма, нужно немного потерпеть.Отвлечься поможет загружать голову делами(работой,домашними хлопотами)потом полностью расслабиться(посмотреть фильм,почитать,вкусно покушать)

А на детей не обижайтесь,они тоже не знают как справиться с эмоциями(или от новости, что у них родится братик или сестрёнка, или от того ,что видят вас плачущей)А детям объясните,что вы их ругаете или плачет при них,потому что человек на время беременности меняется и когда вы были беременными ими тоже так было,это пройдёт когда малыш родиться.Скажите как вы из любите,вместе посмотрите мультик,обнемите их,поцелуйте.Проводите с ними время, это их и вас очень поддержит.Поможет троим справится со своими эмоциями ☺️

@o4254270, @galllochka, @mamapodrostka, @zarzvezda, @rinalukaseva, @tatiana_fed, @time.spb, @twoofed, @madonnapavlenko888, спасибо большое ❤️🫶🏼 какие же вы 😍

Не расстраивайтесь, сейчас идет гормональная перестройка организма. Это состояние временное, всё пройдёт. А дети в любое время баловались, балуются и балаваться будут. Вырастут и в подростковом возрасте замкнутся. Вот будете вспоминать их баловстао с улыбкой и любовью.

А здесь и сейчас можно скушать вкусняшку с чаем, фильм добрый посмотреть или даже мультик с детьми в обнимку. Всё пройдёт и это тоже.

Лёгкой Вам беременности и хорошего настроения)

Здравствуйте! Да, было такое, ходила и не понимала, что со мной. Даже злилась, думаю, пью витамины и не помогают. А потом поняла. Пройдет, нежнее к себе сейчас, это гормональная перестройка. Сил вам!

Старайтесь увлечь детей чем-то в такие моменты, посадите рисовать что-то интересное, собирать пазл или еще что-то, сами переключитесь на то что вас расслабляет и придает сил, держитесь! Это ненадолго, скоро все придёт в норму.

Действительно надо еще проверить витамины,сколько белка и как выводится белок,аммиак повышен у всех беременных он и дает такой эффект тоже

Можно как- то смотреть на смех детей с той стороны,что им хорошо, вам же тоже спокойно когда им хорошо,что они не издеваются,просто они маленькие дети,не все понимают, наверно хуже было бы,если б они ревели белугой вместе с вами,либо защитная реакция у них такая,на ваше состояние.. Больше обращайте внимание на себя и свое состояние,вам написали что попить, отдыхайте больше, гуляйте и все выровняется!

Гормоны. Возможно дефицит железа, проверьте. Попейте магний. Все пройдет.

Обнимаю вас 🤗 гормоны видимо так сказываются.. Это пройдёт 😊 вспомните, что вам нравится делать и делайте, когда чувствуете, что накрывает, музычку включите. Мне очень помогло❤️

Тоже такое состояние на 4 беременности,это гормоны+токсикоз

Пейте побольше теплой воды,врач разрешила валерьянку и магний

В моменте думаю такое состояние у всех бывает. Потом пройдет немного времени, да даже утром встаешь, отдохнешь немного и на все смотришь другими глазами.

Все будет хорошо, берегите себя 🫶

Было на 4 беременность.

Прошло на втором триместре

У меня также.

Это пройдет надеюсь 💔

Переживаю за каждую мелочь.

Тревожность ужасная

Держитесь все будет хорошо ❤️ главное больше отдыхайте

@sulejmanovamariat4, @tavus_, @madonnapavlenko888, @um.umar, @agaeva.fit, спасибо 🫶🏼пока скрываем ото всех беременность и даже не знаю с кем поделиться этих. Но иногда думаю, что до дурки недалеко. Такое ощущение, что дети просто тоже чувствуют мою обессиленностл и добивают меня. Постоянный смех..

тоже было.

оказывается есть такое понятие как пренатальная деррессия.

это было для меня большим открытием.

третья беременность была очень желанная, но как только она произошла, я ненавидела весь мир.

жалела , думала даже аборт сделать.

думала любить не буду ребенка.

на узи ни разу не улыбнулась ему даже🫠

сейчас смешно вспоминать

Гормоны 🥹 станет лучше к 12 недели. ) а Щяс у вас сил не будет хватать не на что 🫂❤️ держитесь)

++пройдет это

Это гормоны