Как сбросить 10 кг без срывов: ищем волшебную таблетку

Не получается скинуть вес, в идеале -10 кг. Хотя бы 5-7 кг.

То держусь, то срываюсь.

Есть ли «волшебная таблетка»?

У меня подруга покупала чай на ВБ и за месяц скинула -10кг, я лично видела. Сейчас его не продают.

Может вы как то скидывали , помимо жёсткого стресса?