Повышение давления у мамы: симптомы и первая помощь

Сегодня впервые повысилось давление у меня по моем рабочем 90х60. Я чуть не сдохла, ничего не хотелось, слабость-тошнота-холодные конечности. Я ещё свекрови не сочувствовала когда у нее было такое состояние, ужас как понимаю теперь таких людей с давлением 🙏🏻😭