Как поднять железо при беременности и ГВ: советы мам

Хемаплекс

Хемаплекс

Ферлатум и тардиферон

Летом поднимала железо: гемоглобин с 88 до 120; ферритин со дна до 66 в течение 2-х месяцев пила железо с витамином С в составе, мультихелат магния и витамин Д, ела больше белка

Железо ссылка

Магний ссылка

Витамин D3 ссылка

Тотема

Противная, но максимально поднимает

Ферлатум фол

Феррумлек, Сорбифер, Тардиферон. Методом перебора выбирайте себе наиболее подходящий. Некоторые из этих препаратов есть в жидком виде, по отзывам они приятнее для ЖКТ.

Ещё врачи говорят, что можно пить через день, если плохо переносит ЖКТ.

Ну и не запивать чаем, молоком, не заедать творогом и сыром) а то не усвоится