Выгорание мамы после родов: как вернуть себя и радость жизни
Девочки тема такая давайте пообсуждаем .
Вот есть мы женщины и есть мужчины.
Есть семьи где женщина живет так после рождение ребенка как будто и не рожала , занимается дальше своими делами . Не обобщаю! А есть кто выходит замуж рожает детей и все, потухает. Да может мужчина потушить но и женщины сами в праве выбрать . Вот я в таком положение . Депрессия выгорание , нервные срывы . И вот мне говорят ты сама виновата . И блин я согласна . Сама же закопала, сама понизила свои вибрации .. и так просто хочется все бросить и помереть
Комментарии
После родов важно восстановиться, а не требовать с себя сразу всего и сразу) а в целом, очень многое зависит от того, какой мужчина рядом. В этом я уверена).
Если в жизни нет баланса то человек впадает в депрессию, в апатию
Баланс это когда и проблемы есть и радость тоже
Проблем покрывает радость
Нам нужен ресурс, откуда вы будете брать энергию
А что именно вам энергию даёт вам нужно подумать
Нужно подумать что именно вас вводит в депрессию
Что именно является этому причиной
Если неуверенность - лишний вес или где то что то не нравится в первую очередь нужно решить это
А после, сахар заменить на фрукты.
А потом уже покупать разные платья, пеньюары и тд, одеваться краситься и радоваться
Радуйтесь мелочам❤️
Ну, женщина и не должна сразу после родов порхать как студентка. Надо время. Гормоны, перестройка организма, новый человечек рядом, который требует внимания 24/7. Понятно, что это совсем другие приоритеты. Я, например, не понимаю женщин, которые хотят избежать всех стадий материнства и сразу после выписки из роддома оставляют детей няньке и идут саморазвиваться ( так они это называют). Ничего такого они не пропустят важного, если посветят себя ребёнку. Всему свое время. Надо подождать, пока дети подрастут и можно наверстать и стать даже лучше, чем до замужества 🌹
Блин как же это знакомо. Вроде муж не запрещает и помощь есть от мамы . Сейчас хочется лежать и сериалы смотреть. Хочу ту боевую девушку, а сейчас амеба какая то
Никогда не поздно снова научиться сиять и жить свою жизнь. В садик на полдня отдайте или няню на час зовите 2-3 раза в неделю, а сами в это время на занятия или в баню сходите, в общем делайте то, что вас энергией наполнит
@nurak, сам же говорит выходи , иду туда пробуй то в итоге вот такие заворушки делает
@nurak, чего он и добился , из этого катлована уже тяжело вылезать
Я считаю, что в этом не только ваша вина. Я убедилась, что на наше состояние влияет второй партнер. И порой погода в доме зависит от мужчины. А не только от женщины, как нам внушали раньше.
Если мужчина создает условия, сидит с ребенком, на мозги не капает, или есть кому оставлять ребенка, и тут женщина ничего не делает, то да, дело в женщине. Но если муж скафнит, как только ты хочешь начать что-то делать, то конечно желания никакого не будет.
Но и есть женщины, у которых внутренняя опора сильная даже после родов, которые сами создают условия для дальнейшего развития, независимо от мужа) Это прям очень сильные женщины для меня 🔥