Как восстановиться после ГВ: здоровые привычки и витамины

Какие у вас есть привычки в еде, в быту чтобы быть здоровым?

Принимаете ли вы комплексы от разных компаний или может какие нибудь детоксы делаете?

Отлучила ребенка от груди теперь хочу заняться своим восстановлением