Как избавиться от запора, 3 недели уже как запор не проходит, раньше все ела и запора не было
Ем каждый день одно киви,либо виноград.дюфалак не помогал.или 4шт чернослива
У меня тоже проблема… каждое утро я пью оливковое масло 1 ст.ложку на тощак… Проктолог еще назначил магний В6
Курс слабительного(дюфалак например)
Пересмотреть свой рацион.
Еще квашенная капуста, киви, чернослив, клеичатка в общем. Магния глицинат кто-то говорил еще вроде, но проконсультироваться лучше все же.