Какие витамины выбрать при планировании беременности
Какие витамины комплексы посоветуйте при планировании ?
Читала что многие советуют пить по отдельности
Что думаете насчет элевит фемибион ?
Комментарии
Пила по отдельности: фолио(йод+фолиевая кислота), омега 3, магний, д3к2.
Автор ,вот тут девушка скинула фотки . Первая и вторая от Гарден которую я говорю пейте .на карман смотрите свой .
Советую сдать анализы и подобрать с врачом то, что подходит конкретно тебе.
К примеру, я пила метил фолат, который очень хвалят и советуют, а оказалось, что у меня очень низкий гомоцистеин и мне вообще противопоказаны метильные формы витаминов группы В.
И таких нюансов может быть много.
Пытаясь принести пользу, можно наоборот навредить себе.
Пила по отдельности
Метилфолат
Йодомарин
Д3 (Вигантол)
Магний В6
Фигня это аптечная
Об этом давно уже говорят
Там маленькие дозы
Фолео обязательно
@ssagindikova, для поддержания наверное может быть и да, но если есть какой-то дефицит, то точно пустышка.
Никогда не пила, хотя и каждый второй гинеколог к которому ходила советовали. Даже гематолог.
@scorpionchikk поливитамины хорошо раскармливают плод .
Пью сейчас Фемивелл-1, очень крутой состав