Какие витамины выбрать при планировании беременности
Какие витамины комплексы посоветуйте при планировании ?
Читала что многие советуют пить по отдельности
Что думаете насчет элевит фемибион ?
Комментарии
Пила по отдельности: фолио(йод+фолиевая кислота), омега 3, магний, д3к2.
Автор ,вот тут девушка скинула фотки . Первая и вторая от Гарден которую я говорю пейте .на карман смотрите свой .
Советую сдать анализы и подобрать с врачом то, что подходит конкретно тебе.
К примеру, я пила метил фолат, который очень хвалят и советуют, а оказалось, что у меня очень низкий гомоцистеин и мне вообще противопоказаны метильные формы витаминов группы В.
И таких нюансов может быть много.
Пытаясь принести пользу, можно наоборот навредить себе.
Да , согласна . Лучше начинать со сдачи анализов.
Пила по отдельности
Метилфолат
Йодомарин
Д3 (Вигантол)
Магний В6
Фигня это аптечная
Об этом давно уже говорят
Там маленькие дозы
Фолео обязательно
@ssagindikova, для поддержания наверное может быть и да, но если есть какой-то дефицит, то точно пустышка.
Никогда не пила, хотя и каждый второй гинеколог к которому ходила советовали. Даже гематолог.
@scorpionchikk поливитамины хорошо раскармливают плод .
Пью сейчас Фемивелл-1, очень крутой состав