Что делать, если болит нога под коленом при сгибании

Девочки, уже почти неделю что-то болит в ноге. Под коленом, в основном на розгиб, не пойму что. Нагрузки какой-то не помню, чтобы дернула тоже. Может, спала плохо пару ночей. Связка что ли? Что делать то? Если к врачу, то к какому, забыла уже ?