Как сбросить 24 кг за 1,5 года и не набрать вес снова

За 1 год 6 месяцев скинула 24 кг.

Во время токсикоза скинула 3 кг.

Во время отпуска прибавила 5кг. (Чертова Вкусно и точка 😹)

Скинула за месяц 3кг

Я очень боюсь прибавки веса. Так как уже знаю какого это быть в теле. Особенно в Якутске, когда зимой -50, а летом +30.

Еще гинеколог посоветовала не набирать вес.

Малышкин крошкин бейби растет набирает по сроку 👶🏻

Пытаюсь питаться правильно. Но я чувствую в декрете жестко буду набрасываться на еду. Онон хочу найти работу хотя бы на январь 🥲