Какие успокоительные можно пить постоянно при работе с детьми

Работаю в госсаду. Нервы на пределе, дети ужасно себя ведут, часто срываюсь на свою семью, за что сильно корю себя. Работу менять не планирую. Думаю, начать пить какие-то успокоительные, посоветуйте, что можно. Желательно что-то что можно пить на постоянной основе и чтоб в сон не сильно клонило. Магний не предлагать, пройденный вариант.