Режим сна детей в детском саду: сколько спят днем

Самое ранее начинаю укладывать с 22-30, а так может ходить до 12 ночи. В дни тренировок быстрее устает🤣🤪

Самое бесячее, я прям просила раньше будить, потому что мы не могли до часу ночи уложить ребенка,

От возраста зависит. Младший встает со мной в 6-6:30 в саду спит, и дома в 21:30-22 спит.

Старший, хоть в 5 утра встанет, если днем в саду поспит, еле ложится к 12. В выходные не спит, ложится в 22-23 ч.

В гос садах спят дети около 2,5-3 часов. И это капец как выбешивает, потому что потом вечером тяжело уложить спать. Встает в 6.30 и спать где-то 22.00 укладываю, но засыпает чаще всего ближе к 23.00 часам.

Наша 2-3часа днем и вечером в 9 спит уже

Да.

До 22:00 максимум стараюсь укладывать спать, утром в 7-7:30 просыпается сам