Вирус в семье: как лечить ангину и температуру у детей

Какой то вирус это жесть . Сын с горлом и темп мучался ,выздоровел . Дочь с горлом поправилась ,сходила 2 дня и снова . Гнойная ангина темп под 39. Я тоже горло прошло через 2 дня кашель и сегодня знобит и ноги болят ,поясница ломит . Тем 38.7 .кашель . Жесть