Можно ли компот из малины при беременности: советы мам

Здравствуйте, очень хочу компот , в морозилке замороженные ягоды , смородина крыжовник и малина , добавила еще яблоко , вот че то задумалась а мне вообще можно такой компот или нет ? Слышала что вроде малину нельзя да