Девочки, я вялая сейчас, и помню во время беременности пила магний и становилась энергичной, плюс спокойной по нервам. ФРешила снова пить магний так как вялость чувствую, и знаете что? Я засыпаю. Ок, его пьют перед сном, но вчера прочла в описании Магне В6 премиум что в сутки надо пить 3-4 штуки. Как? Если я от одной штуки на ночь отрубаюсь без задних ног? Объясните как пить то.