Что можно выпить при слабости и ломоте в теле без вреда

Девочки,у меня слабое состояние какое-то,вчера болело горло и привкус во рту был болезни🥴🥴🥴

Сегодня слабость и ощущение будто тело ломит,что мне можно выпить без вреда?