Почему не уходит вес после родов при питании 1 раз в день
Я не понимаю,почему я не худею 😩
Я ем 1 раз в день,вода,и кофе утром,всё,но вес так и стоит,я не голодаю,просто нет аппетита 😥
Веду активный образ жизни🤷🏼♀️
Весила в начале беременности 54 кг под конец 84 кг,просто + 30 кг,где-то 15 кг я скинула за сутки,и всё вес так и стоит 68-69 кг,кто с подобным сталкивался,что делали?
Когда я говорю про свою проблему,все говорят что я накручиваю,что я не выгляжу на такой вес,что у меня всё нормально,но я вижу проблему,хочу избавиться от лишнего веса 😭🤦♀️
Комментарии
Он в стрессе и думает, что придется голодать. Поэтому как бы экономит энергию. Вы так не похудеете.
Что бы скидывать вес надо кушать а не голодать . Организм ваш просто экономит получается жир.
С ходите к эндокринологу проверьие щитовидку и гормоны. У знакомой так было . Худела худелаиспрорт и тд. А вес так жеистоял
Тоже 68 было 64
Хотелось бы 60 ну знаю что 60 никогда не будет 🤣
Я хорошо похудела в 20 году,от стресса и 2 недели ничего не ела кроме ролтона и кофе 🤣
Сейчас не рискую такое повторять
Не есть не значит худеть
Кофе вы пьете с молоком? Это жиры и калории, с кофе что то залетает? Печенька? Конфета? Кусочек сыры?
Да даже яблоко… кусочек
Это тоже все калории
Один раз в день есть, понятие тоже растяжимое
Вы вероятно за этот один раз съедаете свою суточную норму )))
@vistrawberry, с режимом моего ребенка,организм явно стрессует 🫨😁
@q.kfq, начните есть маленькими порциями в течении дня
Без пищевого мусора
Ограниченно
Пить больше воды
И начнете худеть
Но без четко контроля питания или хотя бы наичистейшего результат будет минимальным
Вода уйдет и вес встанет
Ну так питание должно быть правильный же
А не кофе в течении дня 😮💨
Организм накапливает жир. Потому что надо есть, только правильно