Как распределить день с двумя детьми: опыт мамы и советы

Мамочки, у вас тоже каждый день проходит по одному сценарию? У меня девочки просыпаются в 9, пока я обеих умою, почищу, одену, сама умоюсь и оденусь, выходим идем на кухню к 10, затем завтрак, потом сразу начинаю прибираться на кухне и что-то на обед, потом иду к себе кормить девочку вторую, первая либо со мной же на кухне, либо с дедушкой и бабушкой, затем прибираюсь у себя, намаз и снова укладываю их на дневной сон. После сна опять, их одевать, идем на кухню, перекус, опять возня с ужином, после посуда, потом стирка, и прочие бытовые дела. Все. Опять ночь, укладываю детей. Я просто хожу с ума 🫠🫠 Как вы распределяете свой день? Завтра хочу все дела оставить, и после завтрака выйти с девочками на прогулку хотя бы на час, так как девочка на гв, дольше не протянет)